Pri výbere je potrebné vziať do úvahy vaše osobné preferencie a zdravotný stav. Masážou možno okrem zdravotných cieľov, sledovať aj ciele relaxačné. Ak sa potrebujete zrelaxovať a načerpať novú energiu, potom odporúčam klasickú masáž.

Ak potrebujete uľaviť od bolesti, odporúčam, aby ste si prečítali viac o reflexnej alebo Breussovej masáži, príp. o Dornovej metóde. Pri každej z nich nájdete aj zoznam kontraindikácií, preto sa prosím pred objednaním uistite, že je daná masáž pre vás vhodná. Účinok masáže rozhodne nie je jednorazová záležitosť – obzvlášť spazmy si vyžadujú opakované rozmasírovanie.

Ak nemáte s masážami doposiaľ žiadne skúsenosti, alebo máte pochybnosti o svojej zdravotnej spôsobilosti, kontaktujte ma, napr. na e-mailovej adrese info@masazevladka.sk a pokúsim sa vám pri výbere poradiť.

Medzi jednotlivými klientmi mám plánované prestávky, ale je vhodné, ak prídete s predstihom najmenej 5-10 minút, aby ste sa stihli pripraviť, a aby masáž mohla začať v dohodnutom čase.

Je vhodné, ak ma informujete o prípadnom meškaní vopred (ideálne SMS správou na čísle: 0915 107 418), aby sme mohli nájsť optimálny spôsob riešenia.

Klient si nič špeciálne priniesť nepotrebuje. Zdarma je k dispozícii uterák, sprchový gél a samozrejme možnosť osprchovať sa.

Platby prijímam iba v hotovosti. Platba kartou, žiaľ, nie je možná.

V tehotenstve sa bežné formy masáže neodporúčajú. Pod odbornou gesciou MUDr. Viktora Kráľa však ponúkam šetrné masáže nôh a vrchnej časti chrbta, ktoré sú vhodné aj pre tehotné ženy.

Masáž je vo všeobecnosti veľmi prospešná forma terapie – a to nie len pre športovcov, ale aj pre bežných ľudí.

Medzi základné kontraindikácie patria infekčné, kožné, plesňové a rakovinové ochorenia, či akútne ochorenia kostí a poúrazové stavy.

Rôzne masáže majú ale aj rôzne, špecifické kontraindikácie, pri ktorých sa masírovanie odporúča iba so súhlasom lekára. Ich zoznam nájdete na mojom webe v popise každého druhu masáže.

Hoci horná veková hranica nie je pevne ohraničená, so stúpajúcim vekom pribúdajú ochorenia ako napr. osteoporóza, preto sa prosím pred objednaním uistite, že ste v spôsobilom zdravotnom stave.

Masáži malých detí a kojencov sa nevenujem.

Je vhodné, ak ma v takom prípade kontaktujete, a to čo najskôr. Ideálne prostredníctvom SMS správy na číslo: 0915 107 418.

Áno, ale nie je to pravidlom.

Parkovanie pre klientov je možné na priľahlých parkovacích plochách alebo v blízkosti vchodu (na parkovacou katičku, ktorú dostanete v salóne).

Spojenie MHD: zastávka Ivanská cesta (na znamenie), autobusová linka 39